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Saúde do fígado: sinais de alerta

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo — e também um dos mais silenciosos.

Ele é responsável por filtrar toxinas, metabolizar nutrientes e produzir substâncias essenciais. Mas quando algo não vai bem, os sinais podem ser sutis.

Sinais de alerta que merecem atenção:

  • Cansaço excessivo e fraqueza
  • Pele ou olhos amarelados (icterícia)
  • Urina escura ou fezes claras
  • Inchaço abdominal
  • Náuseas e perda de apetite
  • Coceira na pele

Principais causas de doenças hepáticas:

  • Consumo excessivo de álcool
  • Uso prolongado de medicamentos
  • Alimentação rica em gordura
  • Hepatites virais (B e C)
  • Obesidade e acúmulo de gordura no fígado

Manter uma alimentação equilibrada, evitar o álcool e fazer exames periódicos são atitudes simples que preservam a saúde do fígado.