Infelizmente, as consequências da obesidade na saúde das pessoas podem ser graves. Na medida em que se engorda, o risco de desenvolver uma doença cardiovascular aumenta gradativamente. Veja só: A perda de peso pode melhorar e prevenir muitos dos problemas cardiovasculares. Lembrem-se: Perder peso para ganhar saúde!
Os impactos da obesidade na saúde do coração Read More »
O abacate é muito mais do que apenas um ingrediente delicioso para o guacamole! Essa fruta é carregada com nutrientes essenciais e oferece uma série de benefícios impressionantes para a saúde. Confira alguns dos principais benefícios: Dicas de Consumo: O abacate é muito versátil e pode ser adicionado a uma variedade de pratos. Experimente fatias
Abacate, o super alimento Read More »
Você sabia que nem sempre o paciente com pressão alta percebe seus sintomas? Neste post, vamos explorar os perigos da hipertensão e como ela pode afetar o seu bem-estar. A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão do sangue nas artérias fica elevada. Com o tempo, essa pressão aumentada pode danificar os vasos
Os perigos da hipertensão: uma doença silenciosa Read More »
O inchaço nas pernas pode ocorrer por diversos motivos. Quando está relacionado a problemas na circulação, o inchaço geralmente ocorre porque as veias das pernas não conseguem transportar adequadamente o sangue de volta ao coração. Outras causas de inchaço nas pernas são problemas nos rins, problemas no fígado, doenças do coração, problemas nos hormônios, entre
Inchaço nas Pernas. Quando se preocupar? Read More »
Você sabia que a cor dos alimentos pode indicar não apenas seu aspecto visual, mas também seus benefícios para a saúde? Alimentos amarelos, como laranjas e abacaxis, são ricos em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, promove a saúde da pele e ajuda na absorção de ferro. Já mangas,
Descubra o poder dos Alimentos Coloridos Read More »
Em situações de emergência, saber reconhecer os sinais e agir rapidamente pode ser crucial para salvar vidas. Aqui estão algumas informações importantes que todos devem conhecer: Em emergências médicas, cada segundo conta. Compartilhe essas informações. Juntos, podemos fazer a diferença e salvar vidas!
Emergências Médicas: reconhecendo sinais e agindo rápido Read More »
Hoje, 4 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para refletirmos sobre os fatores de risco e a importância dos hábitos saudáveis para a saúde. A obesidade é uma condição complexa que pode aumentar o risco de uma série de problemas de saúde, incluindo diabetes, doenças cardíacas, pressão alta e até
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O colesterol é um assunto que gera muitas dúvidas. Mas afinal, ele é um vilão ou um mocinho? Vamos entender melhor: Vilão: O colesterol LDL, conhecido como “mau colesterol”, quando em excesso, pode se acumular nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Mocinho: Por outro lado, o colesterol HDL, o
Colesterol: Vilão ou Mocinho? Read More »
Cuidar da saúde cardiovascular é essencial para uma vida plena e saudável. Realizar um check-up cardíaco regularmente é fundamental para prevenir doenças e manter o coração em ótimo funcionamento. Principais Exames do Check-up Cardíaco: Realizar um check-up é recomendado, principalmente se houver histórico familiar de problemas cardíacos ou fatores de risco como tabagismo, hipertensão, diabetes
Check-up Cardíaco: Cuide do seu coração Read More »
Muitas vezes, a angina e o infarto são confundidos devido a sintomas semelhantes, mas é essencial entender as diferenças entre eles para uma ação rápida e adequada. Aqui estão alguns pontos-chave a serem considerados: Conhecer as diferenças entre angina e infarto é crucial para uma resposta eficaz. Ação rápida salva vidas! Se você ou alguém
Você sabe diferenciar Angina de Infarto? Read More »
