Você sabe quais são os principais fatores de risco para doenças do coração? A maioria das pessoas não! Um levantamento da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) revelou dados alarmantes: Nenhuma dessas causas chegou a 15% entre os entrevistados. E sabe qual é o resultado disso? Cerca de 400 mil mortes por […]
Alerta Vermelho para o coração Read More »
Você sabia que a sua satisfação com a vida pode influenciar diretamente o seu coração? Uma pesquisa conduzida pela UFMG com cerca de 13 mil participantes (estudo ELSA Brasil) confirmou essa forte ligação. Os dados mostraram que indivíduos menos satisfeitos com suas vidas têm maior probabilidade de enfrentar: Qual é a explicação científica para isso?A
O impacto do bem-estar emocional na sua saúde cardiovascular Read More »
Insuficiência cardíaca é quando o coração não bombeia sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Isso pode resultar em acúmulo de líquidos nos pulmões e nas pernas, além de falta de ar e cansaço constante. Reconheça os sinais:Esses sintomas podem aparecer de forma gradual e devem ser levados a sério: Quem está em
Quando o coração não consegue acompanhar o corpo Read More »
Você sabia que vivemos mais do que nunca? E com essa vida mais longa, nosso coração enfrenta novos desafios. Enquanto ouvimos cada vez mais sobre infartos em pessoas jovens, a realidade é que as doenças cardiovasculares continuam sendo o principal vilão entre os idosos. Por quê? Simples: o tempo trabalha contra nós. Ao longo dos
O coração envelhece junto com a gente Read More »
Eu não sinto nada, por que deveria ir ao médico?” Essa é, sem dúvida, a frase mais perigosa que ouvimos nos consultórios. Existe uma diferença abissal entre a ausência de sintomas e a presença de saúde. Sentir-se bem é ótimo, mas confiar apenas na sua percepção para avaliar o estado do seu organismo é um
Sentir-se bem não significa estar saudável. Entenda a diferença. Read More »
O sono é um processo essencial para a recuperação física e mental. Dormir mal de forma frequente impacta diretamente o funcionamento do organismo. A privação do sono está associada ao aumento do risco de: Sinais de alerta Fatores de risco Prevenção e cuidados Tratamento O tratamento depende da causa do distúrbio do sono e pode
Saúde do sono: dormir bem é uma necessidade, não um luxo Read More »
O AVC acontece quando o fluxo de sangue para o cérebro é interrompido ou quando há sangramento cerebral. Hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar estão entre os principais fatores de risco. Fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar, boca torta e perda súbita de visão são sinais de emergência. Tempo
AVC: conhecer os riscos pode salvar vidas Read More »
O que vai ao prato também chega ao coração — e suas escolhas alimentares fazem toda a diferença na saúde cardiovascular. Uma dieta equilibrada ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL), aumentar o bom (HDL), controlar a pressão arterial e diminuir o risco de infarto e AVC. Alimentos amigos do coração: Evite o que prejudica
O que comer para proteger o coração Read More »
A insuficiência cardíaca acontece quando o coração perde parte da sua capacidade de bombear sangue de forma eficiente, dificultando que o corpo receba a quantidade ideal de oxigênio e nutrientes. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 2 milhões de brasileiros vivem com essa condição, e ela é uma das principais
Insuficiência Cardíaca Read More »
7 atitudes que seu coração vai agradecer! Aqui vão dicas práticas para prevenir doenças cardiovasculares no dia a dia: Prevenção é o melhor tratamento. Procure um médico de sua confiança para acompanhamento regular.Compartilhe com quem você ama.
7 atitudes que seu coração vai agradecer! Read More »
