Pesquisa brasileira revela: pessoas satisfeitas com a vida têm muito mais chances de manter o coração saudável. O estudo analisou quase 13 mil pessoas e descobriu que apenas 10,5% têm saúde cardiovascular ótima. Enquanto isso, quem está satisfeito com a vida consegue lidar melhor com o estresse, reduzindo cortisol e inflamação — os principais vilões […]
Felicidade é remédio? Read More »
O estresse não afeta só a mente — ele também pesa diretamente sobre o coração. Em situações de tensão, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos. Quando isso acontece repetidamente, o risco de hipertensão, arritmias e até infarto cresce de forma significativa. Como o
Quando a mente pesa, o coração sente Read More »
Batimento acelerado (taquicardia): pode acontecer por exercícios, estresse, ansiedade, desidratação, consumo de cafeína ou tabaco. Mas, se vier acompanhado de dor no peito ou falta de ar, pode indicar arritmia ou outro problema cardíaco. Batimento baixo (bradicardia): ocorre quando o coração bate abaixo de 50 bpm em repouso. Pode estar ligado a problemas cardíacos, distúrbios
Coração acelerado ou batendo devagar demais pode ser sinal de alerta. Read More »
Estresse não afeta só a mente — ele também pesa no coração. Quando estamos estressados, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol. Eles aceleram os batimentos, aumentam a pressão arterial e, a longo prazo, podem favorecer hipertensão, arritmias e até infarto. O que o estresse faz com o coração: Como proteger o coração do
O Impacto do Estresse no coração Read More »
Arritmia é qualquer alteração no ritmo cardíaco: pode ser muito rápido, muito lento ou irregular. Algumas não causam sintomas, mas outras podem ser graves e exigem atenção. Sintomas: O que pode causar: Se você sente palpitações ou sintomas estranhos, não ignore. Um eletrocardiograma pode detectar a arritmia e ajudar no tratamento adequado.
Arritmias Cardíacas: quando o ritmo do coração muda Read More »
Você sabia que o infarto não é mais uma doença exclusiva de pessoas mais velhas? Dados recentes mostram que o número de infartos entre pessoas com menos de 40 anos teve um aumento expressivo — reflexo de hábitos de vida cada vez mais desequilibrados. Tudo isso impacta diretamente na saúde do coração! O que fazer
Coração jovem também precisa de cuidado! Read More »
No Dia da Mentira, vamos desmascarar 5 grandes enganos sobre saúde e bem-estar! Arrasta este card para o lado e confira! Não deixe que esses enganos atrapalhem sua jornada rumo a um estilo de vida mais saudável e equilibrado!
5 mentiras comuns sobre saúde e bem-estar Read More »
A enxaqueca é mais do que uma simples dor de cabeça; é uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Entender suas causas, sintomas e opções de tratamento é essencial para gerenciar essa condição de forma eficaz. Selecionamos algumas informações importantes. Acompanhe: Se você está lutando contra a enxaqueca, não hesite
Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento Read More »
Trabalhar, tarefas domésticas, trânsito, estímulos o tempo todo – a tensão já tem virado nossa companhia todos os dias. Mas quando estamos frequentemente estressados o nosso corpo tende a responder liberando mais hormônios como o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios podem subir nossa pressão arterial e este é o maior risco para pacientes hipertensos.
Estresse e os riscos de pressão alta Read More »
