Você sabe quais são os principais fatores de risco para doenças do coração? A maioria das pessoas não! Um levantamento da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) revelou dados alarmantes: Nenhuma dessas causas chegou a 15% entre os entrevistados. E sabe qual é o resultado disso? Cerca de 400 mil mortes por […]
Alerta Vermelho para o coração Read More »
Você sabia que a sua satisfação com a vida pode influenciar diretamente o seu coração? Uma pesquisa conduzida pela UFMG com cerca de 13 mil participantes (estudo ELSA Brasil) confirmou essa forte ligação. Os dados mostraram que indivíduos menos satisfeitos com suas vidas têm maior probabilidade de enfrentar: Qual é a explicação científica para isso?A
O impacto do bem-estar emocional na sua saúde cardiovascular Read More »
Embora os casos de infarto entre pessoas mais jovens venham aumentando, a realidade é que as doenças cardiovasculares ainda afetam principalmente a população idosa. E há razões científicas para isso. Com o avanço da idade e a maior expectativa de vida que temos hoje, cresce também o número de internações por infarto e outras complicações
Como proteger seu coração ao longo dos anos Read More »
O coração possui um ritmo próprio e bem organizado. Quando esse padrão se altera, surgem as arritmias cardíacas — condições que podem variar de quadros leves e benignos até situações que exigem atenção imediata. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, milhões de brasileiros convivem com algum tipo de arritmia. O problema? Muitos não
Quando o coração sai do rítimo Read More »
Você consegue levantar de uma cadeira sem usar as mãos? Consegue fazer isso rapidamente? Se a resposta for não, é hora de prestar atenção. Este simples teste — conhecido como “sit-to-stand” — é um dos melhores preditores de longevidade. Quanto mais tempo você leva ou mais ajuda precisa, menor é sua expectativa de vida. Mas
Um teste simples que revela tudo sobre sua saúde Read More »
Você sabia que algumas das doenças mais perigosas não dão o menor sinal de que estão se instalando no seu organismo? É assustador pensar que o colesterol alto, a hipertensão e até mesmo alterações na tireoide podem estar agindo silenciosamente, sem causar dor ou desconforto aparente. Muitas pessoas só descobrem o problema quando ele já
O que o seu corpo está escondendo de você agora mesmo? Read More »
A panturrilha é muito mais do que apenas um músculo para nos ajudar a caminhar. Ela funciona como uma bomba muscular essencial que trabalha 24 horas por dia para manter sua saúde cardiovascular em dia. Como funciona esse “segundo coração”? Quando você caminha, corre ou até mesmo fica de pé, os músculos sóleo e gastrocnêmio
Você conhece o segundo coração do seu corpo? Read More »
Aquela dor de cabeça frequente que você resolve com um analgésico da farmácia. Aquela azia que você mascara com um antiácido. Aquele anti-inflamatório que virou rotina para a dor nas costas. A automedicação parece inofensiva e prática, mas na verdade, você está brincando de roleta russa com o seu fígado, seus rins e o seu
O remédio que você toma por conta própria pode estar te adoecendo. Read More »
Eu não sinto nada, por que deveria ir ao médico?” Essa é, sem dúvida, a frase mais perigosa que ouvimos nos consultórios. Existe uma diferença abissal entre a ausência de sintomas e a presença de saúde. Sentir-se bem é ótimo, mas confiar apenas na sua percepção para avaliar o estado do seu organismo é um
Sentir-se bem não significa estar saudável. Entenda a diferença. Read More »
Hipertensão Arterial conhecida como uma doença silenciosa, a pressão alta muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode causar danos graves ao coração e ao sistema circulatório se não for controlada. A boa notícia? Com acompanhamento médico adequado, mudanças no estilo de vida e exames regulares, é perfeitamente possível manter a pressão sob controle e viver
Prevenção à Hipertensão Read More »
