“Seu coração reage ao que você sente.”
Você sabia que o seu coração reage fisicamente a tudo o que você sente? O estresse não é apenas um estado emocional passageiro — ele tem um impacto profundo e direto na sua saúde cardiovascular. Quando passamos por situações de alto estresse, ansiedade ou tensão contínua, nosso corpo entra em estado de alerta máximo. Ele […]
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