Pesquisadores da UFMG analisaram dados de quase 13 mil pessoas no estudo ELSA Brasil e chegaram a uma conclusão importante:
Pessoas que se sentem mais satisfeitas com a vida tendem a manter uma melhor saúde cardiovascular.
Já quem apresenta baixo nível de satisfação tem maior risco de:
- Doenças como hipertensão e diabetes
- Colesterol e glicemia alterados
- Mortalidade precoce por qualquer causa
Mas qual é a ligação?
Os pesquisadores observaram que a satisfação com a vida está relacionada a:
- Menor pressão arterial
- Melhores níveis de colesterol e glicose
- Mais atividade física e alimentação saudável
- Menor índice de tabagismo
- Peso mais controlado
Ou seja:
Cuidar da mente e das emoções também é cuidar do coração.
Sua saúde começa no equilíbrio entre corpo e bem-estar emocional.
No Lapacor, entendemos que prevenção é mais do que tratar sintomas — é olhar para o todo. Agende sua consulta!
