Muitas vezes ansiedade e estresse alcançam níveis tão altos que o nosso corpo físico é capaz de senti-los.
A ansiedade pode deixar os músculos tensionados, como se estivessem prontos para reagir a uma ameaça.
O medo, a apreensão e o pânico que surgem sem um motivo aparente deixam o cérebro em alerta ao captar um perigo em potencial.
Essa tensão muscular pode muitas vezes chegar a ser incapacitante, e pode até levar ao consumo excessivo de relaxantes musculares.
A saúde do corpo também depende de uma boa saúde mental! Pense nisso.
Qualquer dor precisa ser investigada. Se algo dói, converse com seu médico de confiança.
