Ao contrário do que muitos imaginam, o colesterol por si só não é um vilão.
Ele é essencial para o organismo, já que atua como componente de todas as membranas de nossas células. Mas, em altos níveis, pode causar sérios problemas ao coração.
Dessa forma, é preciso entender mais sobre os tipos de colesterol existentes.
➡️ HDL: o colesterol bom – Ajuda a limpar as placas de gordura das artérias impedindo assim seu acúmulo. Por isso, é sempre desejável e muito importante mantê-lo em alta.
➡️ LDL: o colesterol mau – Está associado com o risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares. Este tipo de colesterol se prende nas artérias e forma placas de gordura que pode ocasionar o entupimento dos vasos sanguíneos.
Diferente de muitas doenças, vale lembrar que o colesterol alto não provoca sintomas.
Por isso a melhor forma de prevenir e proteger seu coração do colesterol ruim é a realização de exames e acompanhamento médico regular.
Cuide-se! A saúde do seu coração deve vir sempre em primeiro lugar.
