A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Seus sintomas podem variar de leves a graves, impactando tanto a saúde mental quanto o bem-estar físico.
Como identificar a depressão?
Os sinais mais comuns incluem:
- Tristeza persistente e sem motivo aparente
- Falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas
- Alterações no sono e no apetite
- Pensamentos negativos constantes
- Falta de energia e descuido com a higiene pessoal
Atenção! Depressão não é fraqueza, é uma doença que precisa de tratamento! Se você ou alguém próximo tem apresentado esses sintomas, busque ajuda de um psicólogo ou médico psiquiatra.
Você não está sozinho! O primeiro passo para a melhora é procurar apoio.
