Tomar sol faz bem, desde que isso seja feito com prudência.
A exposição solar sem proteção pode causar envelhecimento precoce, surgimento de lesões malignas, manchas e pode piorar doenças preexistentes, como a rosácea e o melasma.
Além disso, exposição ao sol sem proteção é fator de risco para o surgimento de câncer de pele, que é a forma de câncer mais comum no Brasil.
É importante lembrar que pessoas com a pele clara e/ou com histórico de câncer de pele na família possuem maiores chances de desenvolverem esse tipo de câncer.
Por isso, mesmo que você seja exposto à luz solar por um curto período de tempo, é necessário prevenir-se! Use protetor solar de, no mínimo, fator 30.
Converse com ser dermatologista e siga as recomendações médicas.
