Aquela sensação constante de desconforto, queimação e má digestão pode ser sinal de algo maior. Entre as causas mais comuns estão: alimentação inadequada, refluxo gástrico e gastrite.
Por que é importante investigar?
Identificar a origem do problema é fundamental para evitar que esses sintomas se agravem e evoluam para condições mais sérias, como úlceras ou complicações digestivas.
Como é feito o tratamento?
Além do uso de antiácidos para reduzir a acidez estomacal, adotar hábitos saudáveis é essencial para o alívio e prevenção. Veja algumas dicas práticas:
- Evite deitar logo após as refeições;
- Modere o consumo de café;
- Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas;
- Evite alimentos muito gordurosos.
Se você conhece alguém que vive reclamando de azia e má digestão, envie este post para ele! Cuidar do bem-estar é sempre melhor quando é feito em parceria.
