As altas temperaturas não afetam só o seu bem-estar — elas também podem agravar doenças como a hipertensão.
Durante ondas de calor, o risco de eventos cardiovasculares como infarto e derrame aumenta, especialmente em pessoas com pressão alta.
Veja por que o calor é perigoso para quem tem hipertensão:
Desidratação – diminui o volume de sangue e afeta a pressão
Aumento da frequência cardíaca – sobrecarga do coração
Quedas bruscas de pressão – causadas pela vasodilatação excessiva
Pressão elevada – pode piorar em quem tem fatores como colesterol alto e sedentarismo
Cuide-se!
Beba água com frequência
Evite esforço nas horas mais quentes
Use roupas leves e procure ambientes frescos
Mantenha o acompanhamento médico em dia
Seu coração também sente calor. Previna-se!
