Há quanto tempo você não se consulta com um dermatologista? Os cuidados com a pele também são essenciais para a saúde.
No dia a dia, há diversas impurezas que se depositam sobre a pele: partículas de poluição, suor, resíduos de maquiagem, cremes, cosméticos e bactérias, além das células mortas e secreções produzidas pelo próprio corpo.
Se não forem eliminadas, essas impurezas podem levar à obstrução dos poros, à ocorrência de processos inflamatórios e ao surgimento de cravos, espinhas e miliuns (“bolinhas” de sebo), aumentando também a oleosidade.
Além disso, a falta de higiene deixa a pele opaca e sem vida, dificulta a ação de cosméticos e acelera o processo de envelhecimento.
Há medidas simples que favorecem a hidratação e proteção da pele:
➡ Ingerir no mínimo dois litros de líquidos por dia.
➡ Evitar exposição excessiva ao sol
➡ Manter uma dieta rica em frutas e verduras.
➡ Evitar o uso excessivo de sabonetes, buchas, banhos muito quentes e prolongados.
➡ Usar diariamente hidratantes corporais e faciais.
🏥 Agende sua consulta periódica com um dermatologista e priorize sua saúde!
