A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o sedentarismo é responsável por milhões de mortes todos os anos.
Estudos publicados na revista Circulation mostram que a falta de atividade física aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, equiparando-se a fatores como tabagismo.
Benefícios do exercício regular:
- Redução da pressão arterial
- Controle do colesterol
- Melhora da circulação
- Redução do estresse
Movimentar-se é uma das formas mais simples e eficazes de proteger o coração.
O Lapacor incentiva a prevenção com acompanhamento médico e exames adequados para quem deseja iniciar ou intensificar atividades físicas.
