O colesterol é um assunto que gera muitas dúvidas. Mas afinal, ele é um vilão ou um mocinho? Vamos entender melhor: Vilão: O colesterol LDL, conhecido como “mau colesterol”, quando em excesso, pode se acumular nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Mocinho: Por outro lado, o colesterol HDL, o […]
Colesterol: Vilão ou Mocinho? Read More »
A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, é uma condição comum que pode afetar sua saúde cardiovascular. Muitas vezes essa condição é assintomática, por isso é importante fazer check-ups regulares. Veja quais são os cuidados mais importantes para quem sofre com a hipertensão: Cuide do seu coração, cuide da sua saúde!
Hipertensão Arterial: cuide da sua saúde cardiovascular Read More »
A fibromialgia é uma doença crônica e reumatológica que causa dor generalizada pelo corpo. Como a doença causa sensação de cansaço e desgaste constante, é importante ingerir alimentos que ajudem a manter a energia e disposição. A combinação de proteínas ou gorduras com carboidratos é sempre bem-vinda para pacientes diagnosticados com fibromialgia. Escolha alimentos frescos
Alimentação e a fibromialgia Read More »
