Em repouso, o coração de um adulto saudável bate entre 50 e 100 vezes por minuto (bpm). Essa frequência pode variar de acordo com a idade, condicionamento físico e até o estado emocional. Durante atividade física, é natural que o coração acelere para levar mais oxigênio e nutrientes aos músculos, chegando a 100-150 bpm, dependendo […]
Você sabe quantas vezes seu coração bate por minuto? Read More »
O cigarro é uma das maiores fontes de poluição que uma pessoa pode causar ao próprio corpo. Quando o hábito de fumar se associa à hipertensão, os riscos para o coração e para a saúde em geral aumentam de forma significativa. A boa notícia é que parar de fumar traz benefícios rápidos e mensuráveis.Um estudo
Parar de fumar pode baixar sua pressão como um remédio Read More »
Você sabia que 80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas com prevenção? Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e fazer check-ups periódicos são atitudes simples que fazem uma grande diferença. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a prática de atividade física desde a infância ajuda a manter o coração mais
80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas Read More »
Você sabia que a pressão alta é o principal fator de risco para o AVC (derrame)? A hipertensão arterial muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode trazer sérias consequências para o coração e o cérebro. Sem controle, ela pode levar ao: A pressão considerada ideal é 12 por 8.Se a sua pressão vive em 14
O inimigo silencioso que pode causar um AVC Read More »
Muita gente tem essa dúvida e a ciência responde: o café, quando consumido com moderação, não faz mal ao coração. Na verdade, ele pode até trazer benefícios! Um estudo de 2012 mostrou que o café não aumenta o risco de arritmia ou infarto.A Sociedade Americana de Cardiologia recomenda de 3 a 4 xícaras por dia.
Café: vilão ou aliado da saúde do coração? Read More »
A hipertensão arterial é muitas vezes silenciosa não causando nenhum sintoma até que um problema grave apareça, como um infarto ou AVC. Por isso, ela é conhecida como “inimiga silenciosa”. Mesmo sem sintomas, ela pode danificar o coração, rins, olhos e cérebro ao longo do tempo. O que você pode fazer: Aqui no Lapacor, realizamos
Pressão alta pode não ter sintomas! Read More »
Muita gente não sabe, mas a menopausa também afeta a saúde do coração. Isso acontece porque, com a queda do estrogênio hormônio que protege os vasos sanguíneos, o risco de problemas cardiovasculares aumenta. Entenda o que muda no corpo nessa fase: Menos estrogênio Menos proteção para os vasos Maior chance de acúmulo de gordura nas
Menopausa e coração: o que uma coisa tem a ver com a outra? Read More »
A resposta é: depende! Vamos te explicar Colesterol LDL (ruim)Quando está alto, pode se acumular nas artérias e aumentar o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares. Colesterol HDL (bom)Ajuda a remover o colesterol ruim do sangue e protege suas artérias. Alimentos que ajudam no controle do colesterol:Para aumentar o HDL (colesterol bom): Para
Colesterol: vilão ou mocinho? Read More »
O AVC, também conhecido como derrame, é uma condição grave que ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido. Ele é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Existem dois tipos de AVC: AVC Isquêmico:Este é o tipo mais comum, representando cerca de 85% dos casos. Ele ocorre quando uma
Acidente Vascular Cerebral (AVC): Entenda os Tipos, Sintomas e Fatores de Risco Read More »
O idoso tem alteração de imunidade constante e maior risco de infecção, por isso o acompanhamento médico e as consultas de rotina ao geriatra são tão importantes. O médico geriatra atende o idoso, diferenciando as mudanças anatômicas, funcionais e psicológicas próprias do processo natural de envelhecimento, das alterações decorrentes de doenças nessa fase da vida.
Saúde na Terceira Idade – Por que consultar um geriatra? Read More »
