A vitamina D desempenha um papel importante em nossa saúde, fortalecendo ossos, apoiando o sistema imunológico e muito mais. No entanto, é importante entender que como qualquer nutriente, o equilíbrio é fundamental. Por que a Vitamina D é Importante: No entanto, muitas pessoas têm deficiência dessa vitamina, especialmente em regiões com menos exposição solar ou […]
Qual a importância da vitamina D? Read More »
A osteoporose é uma condição caracterizada pela perda de massa óssea e fragilidade dos ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. É uma doença silenciosa que muitas vezes passa despercebida até que ocorra uma fratura. É por isso que a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais. Densitometria Óssea: A densitometria óssea é um exame especializado
Osteoporose: prevenção e diagnóstico Read More »
O gersal é composto de sementes de gergelim torradas e moídas com sal que pode ajudar a aumentar os níveis de cálcio através da alimentação! Veja como fazer: Misture meia porção de sal de cozinha com gergelim, esquente rapidamente na frigideira e bata no liquidificador – use em substituição ao sal comum: isto não só
Saúde Óssea: o que é Gersal? Quais os benefícios para a saúde? Read More »
