coração

Coração acelerado ou batendo devagar demais pode ser sinal de alerta.

Batimento acelerado (taquicardia): pode acontecer por exercícios, estresse, ansiedade, desidratação, consumo de cafeína ou tabaco. Mas, se vier acompanhado de dor no peito ou falta de ar, pode indicar arritmia ou outro problema cardíaco. Batimento baixo (bradicardia): ocorre quando o coração bate abaixo de 50 bpm em repouso. Pode estar ligado a problemas cardíacos, distúrbios […]

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O coração fala por meio de sinais e é importante saber escutar.

Saúde / Lapacor

O coração fala por meio de sinais — e é importante saber escutar. Alguns sintomas podem indicar que o coração está sobrecarregado: Esses sinais não devem ser ignorados.Se aparecem com frequência, é essencial procurar avaliação médica. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de tratamento eficaz.

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Existe comida amiga do coração?

Saúde / Lapacor

O que vai ao prato também chega ao coração. Uma dieta equilibrada pode reduzir colesterol ruim, aumentar o bom e controlar a pressão arterial. Mas o que, de fato, faz bem para o coração? Alimentos amigos do coração: Evite: frituras, alimentos ultraprocessados, excesso de sal e refrigerantes, que favorecem pressão alta e acúmulo de gordura

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O Impacto do Estresse no coração

Saúde / Lapacor

Estresse não afeta só a mente — ele também pesa no coração. Quando estamos estressados, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol. Eles aceleram os batimentos, aumentam a pressão arterial e, a longo prazo, podem favorecer hipertensão, arritmias e até infarto. O que o estresse faz com o coração: Como proteger o coração do

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Você sabe quantas vezes seu coração bate por minuto?

Saúde / Lapacor

Em repouso, o coração de um adulto saudável bate entre 50 e 100 vezes por minuto (bpm). Essa frequência pode variar de acordo com a idade, condicionamento físico e até o estado emocional. Durante atividade física, é natural que o coração acelere para levar mais oxigênio e nutrientes aos músculos, chegando a 100-150 bpm, dependendo

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Não importa de onde venha a nicotina ela cobra um preço alto.

Saúde / Lapacor

É verdade: no momento em que você fuma, pode até parecer que faz bem, trazendo alívio ou relaxamento. Mas a longo prazo, a realidade é outra: a nicotina mina sua saúde, danifica seu coração, seus pulmões e, na maioria dos casos, encurta sua vida. O melhor dia para começar essa mudança é hoje. Seu futuro

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Um sorriso saudável também protege o coração.

Saúde / Lapacor

O que acontece na boca não fica só na boca. Doenças como gengivite e periodontite liberam bactérias e substâncias inflamatórias na corrente sanguínea, aumentando o risco de endocardite, infarto, aterosclerose e até arritmias. Estudos mostram que pessoas com problemas bucais podem ter risco até duas vezes maior de desenvolver doenças cardíacas. A boa notícia é

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Parar de fumar pode baixar sua pressão como um remédio

Saúde / Lapacor

O cigarro é uma das maiores fontes de poluição que uma pessoa pode causar ao próprio corpo. Quando o hábito de fumar se associa à hipertensão, os riscos para o coração e para a saúde em geral aumentam de forma significativa. A boa notícia é que parar de fumar traz benefícios rápidos e mensuráveis.Um estudo

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Vape não é inofensivo é um risco ainda maior!

Saúde / Lapacor

O cigarro eletrônico (vape) não é seguro.Ele expõe o corpo a mais nicotina do que o cigarro convencional, causando dependência muito mais rápida e danos mais precoces. Não existe “redução de danos” no vape.Estudos mostram que ele aumenta o risco de doenças cardiovasculares e respiratórias, e seu uso já preocupa autoridades de saúde no mundo

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7 atitudes que seu coração vai agradecer!

Saúde / Lapacor

7 atitudes que seu coração vai agradecer! Aqui vão dicas práticas para prevenir doenças cardiovasculares no dia a dia: Prevenção é o melhor tratamento. Procure um médico de sua confiança para acompanhamento regular.Compartilhe com quem você ama.

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Coração acelerado ou batendo devagar demais pode ser sinal de alerta.

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O Impacto do Estresse no coração

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