Hipertensão

Existem diversas maneiras de controlar a pressão arterial e uma delas é adotar um estilo de vida saudável e ativo. Manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e evitar bebidas alcoólicas são modificações do estilo de vida essenciais para quem sofre de hipertensão. A prática regular de atividades físicas é muito importante para os hipertensos. […]

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica. A principal característica da hipertensão são os níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, identificados quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam 140/90mmHG. Ou seja, 14 por nove, como ouvimos habitualmente. Em 90% dos casos, a pressão alta