Outubro Rosa é mais do que apenas uma cor, é um movimento de solidariedade e cuidado. Nesta campanha, unimos forças para conscientizar sobre a importância da detecção precoce do câncer de mama. A prevenção e o cuidado são essenciais para salvar vidas. O câncer de mama não escolhe idade nem gênero, por isso, todos devemos […]
No Dia Mundial do Coração, que tal ficar de olho nos hábitos amigos desse órgão tão importante para o nosso corpo? Cuidar da saúde do seu coração pode ser mais simples do que você imagina! ✅ Durma bem: Um dos segredos para um coração saudável é manter boas noites de sono. Dormir bem, além de
Dia Mundial do Coração: Cuide do seu bem mais precioso. Read More »
Estamos cada vez mais sedentários, acima do peso e o mais importante, com menos qualidade de vida. Mas a questão é que nem todo mundo tem uma atividade física apaixonante o suficiente que o tire mais cedo da cama ou que supere o cansaço no final do dia. Porém, se nadar, correr ou fazer musculação
Movimento do seu corpo Read More »
Há quem ame a agitação do final do ano, há quem não goste tanto assim, mas o que não podemos negar é que neste período a maioria das pessoas tende a descuidar da saúde e deixar os bons hábitos para o ‘ano que vem’. É por isso que a gente vem te lembrar que cuidar
Dicas para um final de ano com mais saúde Read More »
