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Colesterol: vilão ou mocinho?

A resposta é: depende! Vamos te explicar Colesterol LDL (ruim)Quando está alto, pode se acumular nas artérias e aumentar o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares. Colesterol HDL (bom)Ajuda a remover o colesterol ruim do sangue e protege suas artérias. Alimentos que ajudam no controle do colesterol:Para aumentar o HDL (colesterol bom): Para […]

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Atenção: Temporada de Gripe!

Com a chegada dessa época do ano, é essencial reforçarmos a importância da vacinação contra a gripe. A vacina protege contra os principais vírus da gripe e ajuda a reduzir a gravidade dos sintomas em caso de infecção.A gripe pode levar a complicações sérias, especialmente em idosos, crianças, gestantes e pessoas com comorbidades.Ao se vacinar,

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Angina ou Infarto? Saiba a Diferença e Proteja Seu Coração

Você sabe diferenciar a angina do infarto? Muitas vezes, os sintomas podem ser parecidos, mas entender as diferenças pode salvar vidas! ANGINA INFARTO (ATAQUE CARDÍACO) Ação rápida salva vidas! Se os sintomas forem intensos e persistentes, procure ajuda médica imediatamente! Cuide do seu coração! Manter hábitos saudáveis e consultas regulares pode prevenir essas condições.

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Acidente Vascular Cerebral (AVC): Entenda os Tipos, Sintomas e Fatores de Risco

O AVC, também conhecido como derrame, é uma condição grave que ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido. Ele é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Existem dois tipos de AVC: AVC Isquêmico:Este é o tipo mais comum, representando cerca de 85% dos casos. Ele ocorre quando uma

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Depressão é coisa séria!

A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Seus sintomas podem variar de leves a graves, impactando tanto a saúde mental quanto o bem-estar físico. Como identificar a depressão?Os sinais mais comuns incluem: Atenção! Depressão não é fraqueza, é uma doença que precisa de tratamento! Se você

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