Tomar sol faz bem, desde que isso seja feito com prudência. A exposição solar sem proteção pode causar envelhecimento precoce, surgimento de lesões malignas, manchas e pode piorar doenças preexistentes, como a rosácea e o melasma. Além disso, exposição ao sol sem proteção é fator de risco para o surgimento de câncer de pele, que […]
Exposição solar sem proteção Read More »
A densitometria óssea pode até ter um nome complicado, mas a função é bem simples: verificar como está a saúde dos nossos ossos. Com o passar da idade o nosso organismo pode deixar de absorver cálcio, e com isso os ossos ficam mais porosos e frágeis, condição esta conhecida como osteoporose. Através da densitometria é
Densitometria Óssea Read More »
Queimação no estômago, enjoo, sensação de azia e mal estar. Você sabia que esses sinais podem ser indícios de uma gastrite ou uma úlcera? A gastrite é uma inflamação do estômago, resultante de agressões que vão surgindo ao longo do tempo. Possíveis causas: uso prolongado de alguns medicamentos tais como anti-inflamatórios, consumo excessivo de álcool,
Sangue seguro salva vidas! O Dia Mundial do Doador de Sangue é celebrado anualmente em 14 de junho. Essa data foi criada com o intuito de agradecer aos doadores e incentivar quem ainda não doa. O sangue é essencial para tratamentos e intervenções urgentes. Ele ajuda pacientes que sofrem de condições com risco de vida,
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Dia 06 de junho é celebrado o Dia Nacional do Teste do Pezinho! Um exame muito importante feito a partir de sangue coletado do calcanhar do bebê e que permite identificar doenças graves, como: o hipotireoidismo congênito (a glândula tireoide do recém-nascido não é capaz de produzir quantidades adequadas de hormônios), a fenilcetonúria (doença do
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Você sabia que a coluna é a segunda causa mais comum de queixas de dor, atrás apenas da dor de cabeça? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial teve ou vai ter um episódio de dor lombar ao longo da vida. De acordo com a Sociedade Brasileira
Como cuidar bem da nossa coluna? Read More »
As doenças vasculares são aquelas que alteram ou afetam a integridade dos vasos sanguíneos. Por consequência, elas fazem com que a circulação do sangue pelo corpo também seja afetada, sobretudo nos braços, pernas, pés e cabeça. Os médicos responsáveis por esta área são os angiologistas e os cirurgiões vasculares, e é com o apoio deles
Como prevenir as doenças vasculares? Read More »
A pressão alta é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além da obesidade, do tabagismo e do excesso de sal, o sedentarismo também é fator de risco para o aumento da pressão arterial. Por isso o exercício físico ajuda tanto a prevenir a hipertensão, como a tratá-la. Caminhada, ciclismo,
Hipertensos X Exercício físico Read More »
Lavar as mãos sempre foi uma medida eficaz para reduzir o risco de infecções. Neste momento em que o mundo enfrenta a pandemia do Covid-19 é essencial manter as mãos limpas. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), devemos higienizar as mãos seguindo os seguintes passos: ➡ Abra a torneira e molhe as mãos,
Lavando as mãos corretamente Read More »
A fibromialgia é uma doença crônica e reumatológica que causa dor generalizada pelo corpo. Como a doença causa sensação de cansaço e desgaste constante, é importante ingerir alimentos que ajudem a manter a energia e disposição. A combinação de proteínas ou gorduras com carboidratos é sempre bem-vinda para pacientes diagnosticados com fibromialgia. Escolha alimentos frescos
Alimentação e a fibromialgia Read More »
