7 atitudes que seu coração vai agradecer! Aqui vão dicas práticas para prevenir doenças cardiovasculares no dia a dia: Prevenção é o melhor tratamento. Procure um médico de sua confiança para acompanhamento regular.Compartilhe com quem você ama.
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Você sabia que 80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas com prevenção? Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e fazer check-ups periódicos são atitudes simples que fazem uma grande diferença. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a prática de atividade física desde a infância ajuda a manter o coração mais
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Smartwatches podem ajudar a salvar vidas — mas não fazem milagre! Relógios inteligentes monitoram seus batimentos e podem alertar para: Esses sinais podem indicar estresse, infecção ou até problemas cardíacos em estágio inicial. Mas atenção!O relógio não detecta infarto.Ele não enxerga obstruções nas artérias nem substitui exames como o eletrocardiograma (ECG). Confiar apenas no smartwatch
Seu relógio viu algo estranho? hora de ver seu médico! Read More »
Você sabia que a pressão alta é o principal fator de risco para o AVC (derrame)? A hipertensão arterial muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode trazer sérias consequências para o coração e o cérebro. Sem controle, ela pode levar ao: A pressão considerada ideal é 12 por 8.Se a sua pressão vive em 14
O inimigo silencioso que pode causar um AVC Read More »
A prevenção da hipertensão começa com o estilo de vida! Veja o que você pode fazer no dia a dia: A hipertensão pode atingir pessoas de todas as idades. E o que está em jogo é a sua qualidade de vida. Cuidar da pressão é cuidar do coração, do cérebro e do seu futuro. Marque
6 hábitos que ajudam a manter sua pressão regulada Read More »
Essa doença afeta as artérias que levam sangue para os membros, especialmente pernas e pés. Quando o sangue não circula bem, o tecido sofre e podem surgir complicações graves. Sintomas: Fatores de risco: Mexa-se! Caminhadas regulares, parar de fumar e controlar os níveis de colesterol e glicemia são essenciais para prevenir.
Doença Arterial Periférica: quando o sangue não chega onde deveria Read More »
Ela é causada por uma complicação da febre reumática, normalmente após infecções de garganta por bactérias. Pode afetar as válvulas cardíacas, causando problemas graves com o tempo. Sintomas: A prevenção começa na infância: Com cuidado e acompanhamento, é possível evitar complicações mais graves.
Doença Cardíaca Reumática: uma sequela evitável Read More »
Não existe uma frequência cardíaca exata que defina um infarto, porque o infarto agudo do miocárdio (IAM) está relacionado à obstrução das artérias coronárias e sofre variações muito grandes de sintomas e sinais, inclusive da frequência cardíaca. No entanto, durante um infarto, a frequência cardíaca pode variar de acordo com a resposta do corpo: Durante
Frequência cardíaca sozinha não confirma infarto Read More »
Muitos sinais passam despercebidos ou são confundidos com problemas menores. Reconhecer os sintomas rapidamente pode salvar vidas! Fique atento aos sinais mais comuns:– Dor ou pressão no peito (que pode irradiar para o braço, mandíbula ou costas)– Falta de ar– Suor frio e pegajoso– Tontura ou desmaio– Náusea ou vômito– Fraqueza intensa Alguns sintomas são
Você saberia reconhecer um infarto Read More »
Quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo, falamos em insuficiência cardíaca. Isso pode levar a acúmulo de líquidos nos pulmões e nas pernas, falta de ar e cansaço. Sintomas comuns: Fatores de risco: A prevenção passa por um estilo de vida saudável e acompanhamento regular com o cardiologista. Quanto antes diagnosticado,
Insuficiência Cardíaca: quando o coração não dá conta Read More »
