O envelhecimento é uma parte natural da vida, e cuidar da saúde durante essa fase é essencial para vivermos plenamente. Aqui estão algumas dicas para um envelhecimento saudável e prevenção de doenças relacionadas à idade: Lembre-se, envelhecer com saúde envolve adotar hábitos saudáveis ao longo da vida. Anexos
Envelhecimento Saudável: prevenção de doenças relacionadas à idade Read More »
Muitas vezes ansiedade e estresse alcançam nĂveis tĂŁo altos que o nosso corpo fĂsico Ă© capaz de senti-los. A ansiedade pode deixar os mĂşsculos tensionados, como se estivessem prontos para reagir a uma ameaça. O medo, a apreensĂŁo e o pânico que surgem sem um motivo aparente deixam o cĂ©rebro em alerta ao captar um
Ansiedade e Dores Musculares. Qual a relação? Read More »
Manter um estilo de vida saudável Ă© uma das melhores estratĂ©gias para manter o sistema natural de defesa do corpo sempre forte. Por isso Ă© recomendado nĂŁo fumar, praticar exercĂcios fĂsicos de forma regular, ter o peso adequado, dormir de 7 a 8 horas por noite, evitar o estresse e consumir bebidas alcoĂłlicas com moderação.
Como melhorar a imunidade? Read More »
O colesterol é um tipo de gordura que desempenha funções importantes, como a produção da bile – que ajuda na digestão dos alimentos – e na formação de hormônios como testosterona, estrógeno e a vitamina D. Ele é dividido em duas categorias: ➡️ LDL (conhecido como colesterol ruim), que acarreta o acúmulo de placas de
Os riscos do colesterol alto para a saúde vascular Read More »
Há quanto tempo vocĂŞ nĂŁo se consulta com um dermatologista? Os cuidados com a pele tambĂ©m sĂŁo essenciais para a saĂşde. No dia a dia, há diversas impurezas que se depositam sobre a pele: partĂculas de poluição, suor, resĂduos de maquiagem, cremes, cosmĂ©ticos e bactĂ©rias, alĂ©m das cĂ©lulas mortas e secreções produzidas pelo prĂłprio corpo.
Quando devo procurar um dermatologista? Read More »
A infiltração articular é um procedimento médico que envolve a injeção de uma solução medicamentosa diretamente na articulação. Esse tipo de tratamento é frequentemente utilizado para aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade em pacientes com artrite, lesões esportivas ou outras condições que afetam as articulações. O procedimento geralmente é realizado em
Tratamento com infiltração articular Read More »
No Dia Nacional de Prevenção de Arritmias CardĂacas e Morte SĂşbita precisamos lembrar que as doenças cardiovasculares sĂŁo a principal causa de morte no paĂs. As arritmias afetam mais de 20 milhões de brasileiros e leva a aproximadamente 320 mil mortes sĂşbitas por ano. Trata-se de um conjunto de alterações que ocorrem na frequĂŞncia e
Dia Nacional de Prevenção de Arritmias CardĂacas e Morte SĂşbita Read More »
Os homens geralmente são mais resistentes quando o assunto são consultas médicas de rotina, mas este estigma precisa acabar. Vamos aproveitar o mês de novembro, conhecido pela campanha Novembro Azul que destaca a importância da saúde masculina e dos exames preventivos no combate ao câncer de próstata, para conscientizar cada vez mais os homens sobre
Novembro Azul: mês de conscientização sobre o câncer de próstata. Read More »
A tosse é um reflexo natural do corpo que nos ajuda a limpar as vias respiratórias de irritantes, como poeira ou muco. No entanto, quando uma tosse se torna persistente e dura semanas, pode ser preocupante. As causas mais comuns de tosse persistente estão relacionadas às infecções respiratórias, como resfriados, gripes e infecções do trato
Tosse persistente. O que pode ser? Read More »
O tabagismo Ă© uma das principais causas evitáveis de doenças e mortes em todo o mundo. Fumar afeta negativamente quase todos os ĂłrgĂŁos do corpo e representa uma ameaça sĂ©ria Ă saĂşde. Fumar aumenta significativamente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como doenças cardĂacas e AVC. AlĂ©m disso, Ă© uma das principais causas de câncer
Tabagismo: Uma ameaça à sua saúde Read More »
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