Nunca se falou tanto sobre a importância de uma boa imunidade como agora. Mas como podemos ajudar o nosso sistema imunológico a ser mais eficiente? Manter um estilo de vida saudável é uma das melhores estratégias para manter o sistema natural de defesa do corpo sempre forte. Por isso é recomendado não fumar, praticar exercícios […]
Imunidade: o que fazer para aumentar? Read More »
Dor crônica é uma doença debilitante com consequências sérias para a condição física, psicológica e comportamental do paciente. À medida que vivemos mais, maior é o número de pessoas com dores na coluna, articulações, doenças reumáticas, câncer, degenerações ou inflamações nos órgãos internos e outros problemas que podem provocar as dores crônicas. Pacientes com esse
A lactose é o açúcar presente no leite que, em condições normais, é digerido pelo organismo. Porém, no caso da intolerância à lactose, esse açúcar não consegue ser devidamente digerido devido à diminuição ou ausência da proteína responsável por esse processo, a lactase. Conheça 5 sintomas relacionados a intolerância à lactose: 🚨 Barriga inchada🚨 Excesso
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Outubro Rosa – Campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama! Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer nos seios é um tumor maligno que ataca o tecido mamário e é um dos tipos mais comuns. Porém quando diagnosticado precocemente, há chances muito significativas de
O excesso de trabalho e pouco alongamento = tendinites. Os tendões são estruturas que tem a função de dar apoio aos músculos, fazendo com que eles se prendam aos ossos, permitindo que um indivíduo se movimente e realize atividades diversas. Quando uma pessoa é diagnosticada com tendinite, isso significa que um de seus tendões está
Trabalhar, tarefas domésticas, trânsito, estímulos o tempo todo – a tensão já tem virado nossa companhia todos os dias. Mas quando estamos frequentemente estressados o nosso corpo tende a responder liberando mais hormônios como o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios podem subir nossa pressão arterial e este é o maior risco para pacientes hipertensos.
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A prática regular de exercícios é um dos nossos maiores aliados para uma vida saudável. Diversos estudos indicam que pacientes diabéticos conseguem melhorar o controle glicêmico e reduzir os fatores de risco cardiovascular ao adotar uma rotina de atividades físicas. Em pessoas com diabetes tipo 1, o exercício físico tem um efeito benéfico inclusive sobre
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A cada 45 segundos a 1 minuto ocorre um suicídio em algum lugar no mundo, por isso não podemos deixar de falar sobre este assunto. E mais, não podemos esquecer que agir da maneira correta pode salvar a vida de quem pensa em se matar. Durante todo o mês de setembro há diversas ações e
Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio. Read More »
As varizes são veias dilatadas que podem ser observadas por baixo da pele. Elas são mais comuns nas pernas e aparecem por causa da perda da capacidade das veias em fazer o retorno venoso do sangue dos membros inferiores para o coração. A obesidade e o sedentarismo são fatores de risco para o aparecimento de
O refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago em direção à boca. Os sintomas de refluxo podem surgir minutos ou poucas horas após a alimentação, sendo principalmente notada pela sensação de queimação no estômago, que pode vir ou não acompanhada de um certo peso na região. Os sintomas mais comuns
Estou com refluxo: o que fazer? Read More »
