O verão é a época do ano em que aumentam os casos de conjuntivite, pois mais partículas ficam suspensas no ar, irritando os olhos e facilitando a entrada de microrganismos. Além disso, o contato entre as pessoas em piscinas, parques e praias é maior, e isso tudo também facilita a transmissão, principalmente por conta da […]
No verão redobre os cuidados contra a conjuntivite Read More »
Ao passar em uma farmácia ou em lojas especializadas, é muito comum encontrar vários frascos de vitaminas e suplementos que prometem uma vida com mais saúde e disposição. Porém, o que realmente tem nessas pílulas? É um mito achar que vitaminas podem ser tomadas sem critério, pois tanto a falta como o excesso de qualquer
Suplemento vitamínico Read More »
A apendicite é a inflamação de uma parte do intestino conhecida como apêndice, que se localiza na parte inferior direita do abdômen. Normalmente, a inflamação do apêndice acontece devido ao acúmulo de fezes e bactérias no interior do apêndice e, por isso, pode surgir em qualquer momento da vida. O sinal mais típico de uma
Você sabe o que é apendicite? Read More »
Nossa saúde digestiva está diretamente ligada à nossa alimentação. Portanto, se queremos melhorar o funcionamento do nosso intestino, precisamos comer melhor. Para te ajudar nessa missão, trouxemos hoje 5 dicas para dar aquele upgrade na sua rotina alimentar: ✅ Coma cerca de cinco porções de frutas e vegetais por dia; ✅ Preste atenção na quantidade
Durante a gravidez ocorrem mudanças importantes no organismo da mulher e, especialmente, no funcionamento da glândula tireoide. Durante a gestação, a glândula materna é mais exigida do que fora deste período, fazendo parte da fisiologia normal da gravidez. Além disso, a do feto só começa a funcionar plenamente a partir da 20ª semana. Quando a
Distúrbios da tireoide na gravidez Read More »
O Brasil tem registrado disseminação de diferentes formas de vírus, como as variantes Ômicron e Delta, do Sars-CoV-2, e influenza. Entenda as diferenças entre os sintomas e intensifique nos cuidados para evitar o contágio: A gripe é causada por vários vírus diferentes, mas os principais são os subtipos H1N1 e H3N2 do influenza. Os sintomas
Ômicron e Delta ou gripe? Read More »
A doença de Hashimoto é uma condição na qual o sistema imunológico ataca sua tireoide, causando uma inflamação dessa glândula, o que geralmente resulta no hipotireoidismo. É comum não notar sinais ou sintomas da doença de Hashimoto no início, ou notar apenas um “inchaço” na região anterior do seu pescoço (bócio). A doença de Hashimoto
Tireoide de Hashimoto: quais os sintomas? Read More »
Em época de férias, é comum que famílias façam viagens longas, de carro, ônibus ou avião. Mas é preciso ficar atento porque permanecer muito tempo sentado aumenta o risco de um problema sério: a trombose. A má circulação dos membros inferiores quando associada a fatores genéticos, obesidade, diabetes, sedentarismo, hipertensão e tabagismo pode causar a
Viagens longas podem causar trombose? Read More »
O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental. O Ministério da Saúde reforça a importância de se ter hábitos saudáveis, tanto para o corpo quanto para a mente, e dá algumas dicas que podem contribuir com a nossa qualidade de vida: ✔️ Reserve
Um dos maiores desafios é controlar o consumo de todos os alimentos que se tem à mesa durante essas celebrações. É importante equilibrar as quantidades, evitando a sobrecarga do sistema digestivo. Comer demais pode provocar má digestão, refluxo e dores abdominais. Além disso, os pratos dessa época do ano são sempre saborosos, mas guardam diversos
Exageros de fina de ano prejudicam sua saúde digestiva Read More »
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