Os intestinos – delgado e grosso – são responsáveis principalmente pela absorção dos nutrientes, pela produção de serotonina, por 80% da imunidade do organismo e pela excreção dos resíduos.
Sabemos que o sistema imunológico é responsável por impedir o desenvolvimento de doenças, dificultando a invasão de microrganismos prejudiciais à nossa saúde.
Logo, se o nosso intestino não está funcionando bem, os males para o nosso organismo vão muito além do sistema digestivo.
Cuidar da nossa saúde intestinal é blindar o nosso corpo! Por isso cuide da sua alimentação diariamente, coma fibras, beba bastante água e ajude o seu corpo a funcionar como deve.
Se você tem notado mudanças nos seus hábitos intestinais, busque orientação médica!
