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Diabetes

Dia Nacional de Prevenção da Obesidade – Prevenção da obesidade: Um cuidado diário!

No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, reforçamos a importância de hábitos saudáveis para o controle de peso e a prevenção de doenças. A obesidade está associada a diversas complicações, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Mas com uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e acompanhamento médico, é possível prevenir e tratar essa […]

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Nutrição – Como evitar o efeito sanfona no processo de emagrecimento?

Muitas pessoas desejam emagrecer rapidamente. E, para alcançarem esse objetivo, é comum investirem em dietas muito restritivas, nada saudáveis e difíceis de serem sustentadas por longos períodos. Com isso, elas perdem peso, mas logo abandonam a dieta e recuperam todos os quilos eliminados. Chamado de efeito sanfona, esse sobe e desce dos dígitos da balança

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Por que você deve ficar longe dos Alimentos Ultraprocessados?

Alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos, bolachas recheadas e sucos artificiais, são convenientes, práticos e estão por todos os lados. Na prateleira do supermercado, parece até que são inofensivos. Mas você conhece os perigos por trás destes alimentos? Ao invés de basear sua alimentação em alimentos ultraprocessados, é importante priorizar uma dieta rica em alimentos integrais

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Saúde na Terceira Idade – Por que consultar um geriatra?

O idoso tem alteração de imunidade constante e maior risco de infecção, por isso o acompanhamento médico e as consultas de rotina ao geriatra são tão importantes. O médico geriatra atende o idoso, diferenciando as mudanças anatômicas, funcionais e psicológicas próprias do processo natural de envelhecimento, das alterações decorrentes de doenças nessa fase da vida.

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Conhecendo os Tipos de Diabetes

A diabetes é uma condição complexa que se manifesta de diferentes maneiras. Conhecer os tipos de diabetes é essencial para entender melhor essa condição: É essencial compreender que cada tipo de diabetes requer um tratamento específico e um acompanhamento médico adequado. Compartilhe essas informações para promover a conscientização e ajudar a disseminar conhecimento sobre este

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Dia Mundial da Obesidade

Hoje, 4 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para refletirmos sobre os fatores de risco e a importância dos hábitos saudáveis para a saúde. A obesidade é uma condição complexa que pode aumentar o risco de uma série de problemas de saúde, incluindo diabetes, doenças cardíacas, pressão alta e até

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Você conhece os riscos relacionados à obesidade?

A obesidade é mais do que uma questão estética; é uma condição de saúde séria com riscos significativos. Aqui estão alguns dos perigos associados à obesidade: É fundamental buscar um estilo de vida saudável, incluindo alimentação equilibrada e atividade física regular, para prevenir e controlar a obesidade. Cuide da sua saúde! Se você está acima

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Como controlar a diabetes?

Para controlar a diabetes é preciso passar por uma mudança no estilo de vida, como deixar de fumar, evitar bebidas alcoólicas, praticar atividade física de forma regular, além de manter uma alimentação saudável, pobre em doces e carboidratos em geral. Além disso, é muito importante que todas as indicações médicas sobre o tratamento que pode

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