7 atitudes que seu coração vai agradecer! Aqui vão dicas práticas para prevenir doenças cardiovasculares no dia a dia: Prevenção é o melhor tratamento. Procure um médico de sua confiança para acompanhamento regular.Compartilhe com quem você ama.
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Essa doença afeta as artérias que levam sangue para os membros, especialmente pernas e pés. Quando o sangue não circula bem, o tecido sofre e podem surgir complicações graves. Sintomas: Fatores de risco: Mexa-se! Caminhadas regulares, parar de fumar e controlar os níveis de colesterol e glicemia são essenciais para prevenir.
Doença Arterial Periférica: quando o sangue não chega onde deveria Read More »
Muitos sinais passam despercebidos ou são confundidos com problemas menores. Reconhecer os sintomas rapidamente pode salvar vidas! Fique atento aos sinais mais comuns:– Dor ou pressão no peito (que pode irradiar para o braço, mandíbula ou costas)– Falta de ar– Suor frio e pegajoso– Tontura ou desmaio– Náusea ou vômito– Fraqueza intensa Alguns sintomas são
Você saberia reconhecer um infarto Read More »
Quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo, falamos em insuficiência cardíaca. Isso pode levar a acúmulo de líquidos nos pulmões e nas pernas, falta de ar e cansaço. Sintomas comuns: Fatores de risco: A prevenção passa por um estilo de vida saudável e acompanhamento regular com o cardiologista. Quanto antes diagnosticado,
Insuficiência Cardíaca: quando o coração não dá conta Read More »
A maioria das pessoas não reconhece os principais fatores de risco para doenças cardíacas. Um levantamento da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) mostrou que: Nenhuma dessas causas passou de 15% entre os entrevistados — e isso é preocupante. O resultado?Cerca de 400 mil mortes por ano no Brasil causadas por doenças
Alerta vermelho para o coração! Read More »
Pesquisadores da UFMG analisaram dados de quase 13 mil pessoas no estudo ELSA Brasil e chegaram a uma conclusão importante:Pessoas que se sentem mais satisfeitas com a vida tendem a manter uma melhor saúde cardiovascular. Já quem apresenta baixo nível de satisfação tem maior risco de: Mas qual é a ligação? Os pesquisadores observaram que
A satisfação com a vida pode proteger o seu coração! Read More »
Apesar do crescimento nos casos de infarto entre os mais jovens, é entre os idosos que as doenças cardiovasculares continuam sendo mais frequentes. Com o aumento da expectativa de vida, cresce também o número de internações por infarto e outros problemas cardíacos. Isso porque, com o passar dos anos, os fatores de risco tendem a
Envelhecer exige atenção redobrada com a saúde do coração Read More »
Eles estão por toda parte: bolachas recheadas, salgadinhos, refrigerantes, sucos artificiais… São práticos, saborosos e fáceis de encontrar — mas escondem riscos sérios à saúde! Baixo valor nutricionalPoucos nutrientes, muitas calorias vazias. Excesso de açúcar, sal e gorduraAumentam o risco de obesidade, diabetes, pressão alta e doenças do coração. Prejudicam a saúde digestivaFalta de fibras
Você sabe o que está por trás dos alimentos ultraprocessados? Read More »
Você sabia que a gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo todo? Apesar de ser silenciosa, pode evoluir para problemas graves se não for tratada. O que causa a gordura no fígado? A boa notícia? Você pode reverter essa condição! Cuide do seu fígado! Pequenas mudanças
Gordura no Fígado: Um Problema Silencioso, Mas Com Solução! Read More »
Entender as diferenças é essencial para cuidar da saúde. Confira: Cada tipo de diabetes exige tratamento e acompanhamento médico especializado. Cuidar da saúde faz toda a diferença!
Você sabe quais são os tipos de diabetes? Read More »
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