Ondas de calor têm sido destaque frequente nas notícias. Estudos do Journal of the American Heart Association mostram que temperaturas elevadas aumentam o risco de: Pessoas com doenças cardiovasculares precisam de atenção redobrada no verão. Hidratação, alimentação leve e acompanhamento médico são fundamentais. O Lapacor oferece suporte completo para avaliação cardiovascular em todas as estações […]
Calor extremo e riscos para o coração Read More »
Dormir pouco ou mal não afeta apenas o humor. Estudos publicados no European Heart Journal associam noites mal dormidas a um aumento significativo no risco de: A privação do sono interfere no controle da pressão arterial, do açúcar no sangue e dos processos inflamatórios do corpo. Atenção aos sinais: Distúrbios como a apneia do sono
Dormir mal aumenta o risco de infarto e AVC Read More »
Uma ideia comum é achar que apenas pessoas acima do peso têm colesterol alto. Isso não é verdade. Estudos do New England Journal of Medicine mostram que fatores genéticos e hábitos alimentares têm papel decisivo, independentemente do peso corporal. O colesterol alto contribui para o acúmulo de placas nas artérias, aumentando o risco de: Por
Colesterol alto não escolhe idade nem aparência Read More »
As festas de fim de ano chegam com mesas fartas, encontros especiais e muitas tentações — mas isso não significa que você precisa abrir mão da saúde do seu coração. Com pequenas escolhas, é possível aproveitar tudo com equilíbrio e bem-estar. Como manter o cuidado nas festas: Lembre-se: O objetivo não é restringir, e sim
Alimentação saudável nas festas de fim de ano: cuide do seu coração Read More »
O verão traz sol forte, dias longos e mais oportunidades de lazer ao ar livre mas também impõe cuidados essenciais, principalmente para quem tem problemas cardíacos ou respiratórios. As altas temperaturas podem causar desidratação, queda de pressão, aumento da frequência cardíaca e sobrecarga do sistema cardiovascular. Para aproveitar o verão com segurança: Atenção especial ao
Verão: como proteger sua saúde nesta estação Read More »
Quando o estresse vira rotina, o coração sente.O corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos e, com o tempo, isso abre caminho para doenças cardíacas. Para proteger o coração: Cuidar da mente é cuidar do coração.
Estresse: inimigo silencioso do coração Read More »
A atividade física é uma das formas mais eficazes de fortalecer o coração e melhorar a saúde cardiovascular. Benefícios do exercício regular: 150 minutos por semana já fazem diferença — pode ser caminhada, dança, bicicleta ou qualquer atividade que você goste. Cada passo conta. Seu coração agradece.
Movimento: o melhor remédio para o coração Read More »
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma condição que dificulta a passagem do ar pelos pulmões, tornando a respiração cada vez mais difícil.Ela afeta milhões de pessoas no mundo e, muitas vezes, evolui silenciosamente até atingir fases avançadas. A data existe para lembrar que diagnóstico precoce e prevenção salvam vidas. Principais sintomas da DPOC:
Dia Mundial da DPOC: respirar não deveria ser difícil Read More »
O estresse não afeta só a mente — ele também pesa diretamente sobre o coração. Em situações de tensão, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos. Quando isso acontece repetidamente, o risco de hipertensão, arritmias e até infarto cresce de forma significativa. Como o
Quando a mente pesa, o coração sente Read More »
O que vai ao prato também chega ao coração — e suas escolhas alimentares fazem toda a diferença na saúde cardiovascular. Uma dieta equilibrada ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL), aumentar o bom (HDL), controlar a pressão arterial e diminuir o risco de infarto e AVC. Alimentos amigos do coração: Evite o que prejudica
O que comer para proteger o coração Read More »
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