O envelhecimento é uma parte natural da vida, e cuidar da saúde durante essa fase é essencial para vivermos plenamente. Aqui estão algumas dicas para um envelhecimento saudável e prevenção de doenças relacionadas à idade: Lembre-se, envelhecer com saúde envolve adotar hábitos saudáveis ao longo da vida. Anexos
Envelhecimento Saudável: prevenção de doenças relacionadas à idade Read More »
Muitas vezes ansiedade e estresse alcançam níveis tão altos que o nosso corpo físico é capaz de senti-los. A ansiedade pode deixar os músculos tensionados, como se estivessem prontos para reagir a uma ameaça. O medo, a apreensão e o pânico que surgem sem um motivo aparente deixam o cérebro em alerta ao captar um
Ansiedade e Dores Musculares. Qual a relação? Read More »
Manter um estilo de vida saudável é uma das melhores estratégias para manter o sistema natural de defesa do corpo sempre forte. Por isso é recomendado não fumar, praticar exercícios físicos de forma regular, ter o peso adequado, dormir de 7 a 8 horas por noite, evitar o estresse e consumir bebidas alcoólicas com moderação.
Como melhorar a imunidade? Read More »
O colesterol é um tipo de gordura que desempenha funções importantes, como a produção da bile – que ajuda na digestão dos alimentos – e na formação de hormônios como testosterona, estrógeno e a vitamina D. Ele é dividido em duas categorias: ➡️ LDL (conhecido como colesterol ruim), que acarreta o acúmulo de placas de
Os riscos do colesterol alto para a saúde vascular Read More »
Há quanto tempo você não se consulta com um dermatologista? Os cuidados com a pele também são essenciais para a saúde. No dia a dia, há diversas impurezas que se depositam sobre a pele: partículas de poluição, suor, resíduos de maquiagem, cremes, cosméticos e bactérias, além das células mortas e secreções produzidas pelo próprio corpo.
Quando devo procurar um dermatologista? Read More »
A infiltração articular é um procedimento médico que envolve a injeção de uma solução medicamentosa diretamente na articulação. Esse tipo de tratamento é frequentemente utilizado para aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade em pacientes com artrite, lesões esportivas ou outras condições que afetam as articulações. O procedimento geralmente é realizado em
Tratamento com infiltração articular Read More »
No Dia Nacional de Prevenção de Arritmias Cardíacas e Morte Súbita precisamos lembrar que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no país. As arritmias afetam mais de 20 milhões de brasileiros e leva a aproximadamente 320 mil mortes súbitas por ano. Trata-se de um conjunto de alterações que ocorrem na frequência e
Dia Nacional de Prevenção de Arritmias Cardíacas e Morte Súbita Read More »
Os homens geralmente são mais resistentes quando o assunto são consultas médicas de rotina, mas este estigma precisa acabar. Vamos aproveitar o mês de novembro, conhecido pela campanha Novembro Azul que destaca a importância da saúde masculina e dos exames preventivos no combate ao câncer de próstata, para conscientizar cada vez mais os homens sobre
Novembro Azul: mês de conscientização sobre o câncer de próstata. Read More »
A tosse é um reflexo natural do corpo que nos ajuda a limpar as vias respiratórias de irritantes, como poeira ou muco. No entanto, quando uma tosse se torna persistente e dura semanas, pode ser preocupante. As causas mais comuns de tosse persistente estão relacionadas às infecções respiratórias, como resfriados, gripes e infecções do trato
Tosse persistente. O que pode ser? Read More »
O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doenças e mortes em todo o mundo. Fumar afeta negativamente quase todos os órgãos do corpo e representa uma ameaça séria à saúde. Fumar aumenta significativamente o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas e AVC. Além disso, é uma das principais causas de câncer
Tabagismo: Uma ameaça à sua saúde Read More »
