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Inflamação crônica: o elo silencioso entre várias doenças cardíacas

Estudos recentes mostram que a inflamação crônica de baixo grau está diretamente ligada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Segundo o Journal of the American College of Cardiology (JACC), processos inflamatórios favorecem: Fatores como obesidade, sedentarismo, má alimentação, estresse e tabagismo contribuem para esse processo. Controlar a inflamação passa por hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. […]

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80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas

Você sabia que 80% das doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas com prevenção? Praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o cigarro e fazer check-ups periódicos são atitudes simples que fazem uma grande diferença. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a prática de atividade física desde a infância ajuda a manter o coração mais

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Insuficiência Cardíaca: quando o coração não dá conta

Quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo, falamos em insuficiência cardíaca. Isso pode levar a acúmulo de líquidos nos pulmões e nas pernas, falta de ar e cansaço. Sintomas comuns: Fatores de risco: A prevenção passa por um estilo de vida saudável e acompanhamento regular com o cardiologista. Quanto antes diagnosticado,

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