O que vai ao prato também chega ao coração — e suas escolhas alimentares fazem toda a diferença na saúde cardiovascular. Uma dieta equilibrada ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL), aumentar o bom (HDL), controlar a pressão arterial e diminuir o risco de infarto e AVC. Alimentos amigos do coração: Evite o que prejudica […]
O que comer para proteger o coração Read More »
Você sabia que o HPV é um dos vírus mais comuns do mundo?O Papilomavírus Humano (HPV) é transmitido principalmente pelo contato sexual e pode causar verrugas genitais e, em alguns casos, câncer de colo do útero, garganta, ânus e pênis. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 80% das pessoas sexualmente ativas terão contato com
A insuficiência cardíaca acontece quando o coração perde parte da sua capacidade de bombear sangue de forma eficiente, dificultando que o corpo receba a quantidade ideal de oxigênio e nutrientes. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 2 milhões de brasileiros vivem com essa condição, e ela é uma das principais
Insuficiência Cardíaca Read More »
Sentir dor nas articulações pode até parecer algo comum, mas não é normal — especialmente quando a dor é persistente. Essas dores podem indicar condições como artrite, artrose ou outras doenças reumáticas, que exigem avaliação médica e tratamento adequado. O diagnóstico precoce faz toda a diferença!Com acompanhamento especializado, uso correto de medicação e terapias complementares
Dor nas articulações não é normal! Read More »
Você sabia que mais da metade dos brasileiros (52%) não pratica nenhuma atividade física?Segundo uma pesquisa do SESI, o risco de adoecimento quase dobra entre pessoas sedentárias. Por outro lado, o mesmo estudo mostrou que 72% das pessoas que se exercitam com frequência não tiveram problemas de saúde no último ano. A prática regular de
52% dos Brasileiros não pratica nenhuma atividade física Read More »
A insuficiência cardíaca (IC) é uma condição em que o coração perde parte da capacidade de bombear o sangue de forma eficiente, comprometendo a circulação de oxigênio e nutrientes por todo o corpo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 2 milhões de brasileiros convivem com essa condição, que é uma
Insuficiência Cardíaca: quando o coração precisa de ajuda Read More »
A menopausa é uma nova fase da vida, que merece atenção e cuidado. Ela marca o fim do ciclo reprodutivo da mulher e traz mudanças hormonais que podem afetar o humor, o sono e até a saúde do coração e dos ossos. Sintomas comuns da menopausa: Cuidados importantes nessa fase: Com acompanhamento adequado, é possível
Menopausa: cuidados com a saúde da mulher Read More »
Nem toda dor abdominal é “algo que vai passar”. Às vezes, o corpo está pedindo atenção. O gastroenterologista é o médico especializado em diagnosticar e tratar doenças do sistema digestivo incluindo estômago, fígado, intestino, esôfago, pâncreas e vesícula biliar. Procure um gastroenterologista se você apresentar: Atenção: sintomas gastrointestinais persistentes não devem ser ignorados. O diagnóstico
Quando devo consultar um gastroenterologista? Read More »
Você sabia que muitos problemas da tireoide podem ser silenciosos? A tireoide é uma glândula fundamental para o equilíbrio do corpo, mas quando não funciona bem, pode causar diversos problemas de saúde. Principais doenças da tireoide: Alguns números importantes: Por que isso importa?Problemas na tireoide podem afetar o metabolismo, energia, humor, peso e até a
Tireoide Atenção aos sinais Read More »
As altas temperaturas não afetam só o seu bem-estar — elas também podem agravar doenças como a hipertensão. Durante ondas de calor, o risco de eventos cardiovasculares como infarto e derrame aumenta, especialmente em pessoas com pressão alta. Veja por que o calor é perigoso para quem tem hipertensão:Desidratação – diminui o volume de sangue
O calor pode agravar a hipertensão! Fique atento! Read More »
