O que você escolhe colocar no seu prato todos os dias tem um impacto direto e poderoso no funcionamento do seu coração. Você já parou para pensar que a sua alimentação é o combustível que mantém a máquina mais importante do seu corpo batendo? Uma dieta rica em frutas, verduras, fibras e gorduras saudáveis — […]
Seu prato é um remédio! Read More »
Cuidar do cérebro hoje é o melhor investimento que você pode fazer para garantir autonomia e qualidade de vida no futuro! Quando falamos em envelhecer com saúde, muitas vezes focamos apenas no corpo físico e esquecemos do nosso centro de comando: o cérebro. A saúde cognitiva e a preservação da memória dependem diretamente do estilo
Cuidar do cérebro hoje é investir na sua qualidade de vida no futuro! Read More »
E se existisse um remédio gratuito, sem efeitos colaterais negativos, capaz de reduzir drasticamente o risco de infarto, controlar o diabetes, melhorar o humor, fortalecer os ossos e ainda prolongar a sua vida? Esse “remédio” existe, está ao seu alcance agora mesmo, mas a maioria das pessoas se recusa a tomá-lo: o movimento. O corpo
A pílula mágica que a indústria farmacêutica não quer que você descubra. Read More »
Aquela dor de cabeça frequente que você resolve com um analgésico da farmácia. Aquela azia que você mascara com um antiácido. Aquele anti-inflamatório que virou rotina para a dor nas costas. A automedicação parece inofensiva e prática, mas na verdade, você está brincando de roleta russa com o seu fígado, seus rins e o seu
O remédio que você toma por conta própria pode estar te adoecendo. Read More »
Eu não sinto nada, por que deveria ir ao médico?” Essa é, sem dúvida, a frase mais perigosa que ouvimos nos consultórios. Existe uma diferença abissal entre a ausência de sintomas e a presença de saúde. Sentir-se bem é ótimo, mas confiar apenas na sua percepção para avaliar o estado do seu organismo é um
Sentir-se bem não significa estar saudável. Entenda a diferença. Read More »
O impacto do estresse no coração não é apenas emocional — é biológico. Um estudo da American Heart Association mostrou que pessoas expostas a estresse crônico têm maior risco de desenvolver: Isso acontece porque o estresse eleva os níveis de cortisol e adrenalina, hormônios que aumentam a pressão arterial e aceleram os batimentos cardíacos. Quando
Estresse e ansiedade aumentam o risco de doenças cardíacas Read More »
Hipertensão Arterial conhecida como uma doença silenciosa, a pressão alta muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode causar danos graves ao coração e ao sistema circulatório se não for controlada. A boa notícia? Com acompanhamento médico adequado, mudanças no estilo de vida e exames regulares, é perfeitamente possível manter a pressão sob controle e viver
Prevenção à Hipertensão Read More »
Como está a qualidade do seu sono? O sono é um processo essencial para a recuperação física e mental. Dormir mal de forma frequente impacta diretamente o funcionamento do seu organismo, afetando a memória, a imunidade e até mesmo a saúde do coração. Se você acorda cansado, tem dificuldades para pegar no sono ou ronca
A sua saúde não pode esperar, e a distância não deve ser um obstáculo para o seu cuidado. Para garantir que você continue recebendo o acompanhamento necessário com toda a segurança e praticidade, o Lapacor oferece o serviço de Telemedicina para nossos clientes já cadastrados. É a mesma excelência médica, técnica e de atendimento que
Serviço de Telemedicina Read More »
O sedentarismo está entre os principais fatores de risco para diversas doenças, incluindo problemas cardiovasculares, diabetes e obesidade. A boa notícia é que não é preciso começar com atividades intensas. Pequenos movimentos já fazem diferença. Benefícios da atividade física Caminhar, pedalar, dançar ou praticar esportes são formas simples de cuidar da saúde. O importante é
Movimento: o corpo foi feito para se mexer Read More »
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